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01/08/2011 C'EST LA REPRISE

2 août 2011 - 12:43

1 ER ENTRAINEMENT DE LA SAISON 2011/2012

On y est enfin …. Hier à 20h au stade de labarre  nous avons enfin repris les bonnes habitudes

 

             Et voici le résume de  l’entraînement servie par notre cher coach Guy roux

    -     25mn de footing  départ du stade direction le barrage> puis le long de la RN 20 en direction du CFA > petit virage a droite vers la cite de Mario et lolo > puis retour au stade…..

   -    De retour au stade séance d’étirements

   - Ensuite  l’incontournable séance d’abdos (spécial coach)

   -    Puis un exercice plutôt sympa en groupe (histoire de test la vivacité de chacun en ce début de saison …..

 -Encore un pti coup d’étirements 

 -Et pour finir un pti match entre nous !!!!

 

A noter la présence de nouveaux joueur a c’est entraînement (merci les gars et bienvenue  dans cette grande famille qu’est le club de l’ASFL)

 

Pour infos 14 joueurs a c’est entraînement

 

 

Prochain rdv jeudi 04/08 rdv a partir de 19h45 au stade de labarre tanks

 

Commentaires

[Sujet supprimé] 1 an
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